GERAKAN DALAM SHOLAT

Tolong share ye….

=>>Gerakan sholat ternyata berikan dampak yang baik untuk kesehatan tubuh. Hal semacam itu lantaran masing-masing gerakannya bisa menyebabkan atau mer4ngs4ng jaringan sel serta peredaran didalam tubuh untuk bekerja lebih maksimal. Keadaan tubuh lebih sehat serta fresh lantaran aliran d4rah lancar, dengan sebutan lain tidak ada yang terhambat. Bahkan, sebagian analisa yang digerakkan oleh peneliti asing juga telah memperlihatkan, sebagian gerakan sholat memanglah memiliki dampak di bagian tubuh khusus. Bila gerakan itu digerakkan dengan benar serta dalam periode waktu khusus. Berikut ini sebagian salah satunya :

1. Gerakan takbiratul ihram Gerakan ini digerakkan pada permulaan.Gerakan ini digerakkan pada permulaan sholat, yakni dengan berdiri tegap, mengangkat ke2 tangan, lantas di sedekapkan di depan d4da. Gerakan ini bakal mambuat pernapasan jadi lancar serta teratur. Selain itu, otot ke-2 tangan dan bahu bakal berkontraksi, sampai lebih ku4t serta kenc4ng.

2. Gerakan rukuk Gerakan ini digerakkan dengan membengkokkan tubuh ke arah depan, hingga ke-2 tangan bertumpu pada tumit. Saat gerakan rukuk digerakkan, otot di lebih kurang punggung sampai pantat bakal alami kontraksi. Selain itu, aliran d4rah terlebih di bagian tubuh atas semakin lebih merasa lancar. Ke-2 tangan yang memegang tumit akan tertarik, hingga lebih kenc4ng.

3. Gerakan sujud:

Gerakan ini digerakkan melalui langkah meletakkan sisi kepala ke alas lantai, sampai dahi serta ujung hidung menyentuh alas lantai. Selain itu, jari-jari kaki dibengkokkan serta ke-2 telapak tangan juga menyentuh alas lantai. Hingga aliran d4rah ke kepala bakal mengalir dengan maksimal.

4. Mengoptimalkan Manfaat Otak Sebagian analisis menyimpulkan gerakan sujud ini bisa memaksimalkan manfaat ke-2 otak manusia, yakni otak kanan serta otak kiri. Dengan hal tersebut, seseorang yang bersujud dengan benar serta relatif lama dengan teratur tak tutup kesempatan dapat lebih cerdas serta kreatif. Gerakan sujud juga buat otot dari leher sampai kaki bakal bereaksi serta berkontraksi, hingga akan lebih ku4t serta kenc4ng. Selain itu, pernapasan semakin lebih teratur. Sebagian orang yang lakukan sujud dengan saat cukup lama untuk singkirkan pusing atau sakit kepala yang dideritanya.

5. Gerakan duduk:

Gerakan duduk Setelah gerakan sujud, dilanjutkan dengan gerakan duduk dimana pantat serta p4ha bertumpu di bagian kaki bawah. Hal semacam ini bakal membawa dampak otot kaki menekan hingga peredaran d4rah bakal terpompa lebih optimal. Apabila digerakkan secara teratur, gerakan duduk dalam sholat ini bisa menghindar penyakit linu atau nyeri di bagian kaki.

6. Gerakan salam Gerakan sholat yang terakhir digerakkan, yakni salam. Gerakan ini digerakkan dengan simpel, yakni cuma memutar kepala ke kanan serta ke kiri sampai lihat ke belakang, sekali saja. Walaupun itu, bila digerakkan dengan benar bakal buat otot pada sisi leher semakin lebi terlatih serta kenc4ng serta peredaran d4rahnya akan lancar.

Gerakan salam bakal hindari tubuh menanggung derita pegal-pegal di bagian leher. Gerakan sholat bakalan tak berguna untuk tubuh bila digerakkan melalui langkah sembarangan serta cepat. Oleh karena itu, manfaat agama terlebih untuk yang beragama Islam yang menunaikan sholat sehari-harinya, kerjakanlah gerakan sholat dengan baik serta benar. Kerjakanlah sholat sama seperti ketetapan yang di sampaikan, hingga bisa menuai manfaat gerakan sholat ini. Kecuali sholat, melaksanakan ibadah dalam agama islam bukan hanya sebagai ketaatan tetapi juga berikanlah manfaat pada umatnya sep juga pada manfaat zakat.

ketetapan yang di sampaikan, hingga bisa menuai manfaat gerakan sholat ini.

SEMOGA Bermanfaat ya, Jangan Jupa KLIK TOMBOL SHARE di bawah agar banyak orang yang mengambil manfaatnya dari tulisan ini…terima kasih..😍❤️❤️❤️

Kesan Dan Tanda Penyakit Dalam Badan Manusia



Tanda-tanda badan manusia

1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).
a) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin. b) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.
c) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.
d) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja.Ketegangan kelopak Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.
2. HIDUNG (Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong).
a) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).
b) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.
b) Bersin >
i) Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
ii) Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

3. BATUK
a) Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
b) Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari
c) Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang berlebihan. akan Rasa yang tercemar.
4. KERONGKONG
a) Kerongkong kering. Proses membuang toksin sedang berlaku seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
b) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.
5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)
a) Bibir pucat i) Sistem penghadaman yang lemah. ii) Perut mengandungi angin. iii) Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan Rasa sebelum memakan zat besi.Bibir kering dan pecah. mengandungi banyak bahan toksin.
6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.
a) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
b) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
c) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.
7. TELINGA:
a) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.
b) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan. 8. KULIT Berpeluh :
a) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.
b) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.
9. RUAM DAN BISUL : Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.
10.kulit gatal akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.
11. KULIT PECAH DAN BERAIR : Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan. 12. RAMBUT GUGUR : Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.
13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI a. Sakit Sendi i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penvakit nirai(gout)
lenguh (rheumatism).
iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.
b) KEBAS TANGAN : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.
c) KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
d) KEBAS KAKI : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
e) SAKIT TAPAK KAKI : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
f) SAKIT TUMIT KAKI : Menunjukkan kelemahan fungsi
g) RASA PANAS DI TAPAK KAKI : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
h) GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).
14. TANDA-TANDA DALAMAN
A. KEPALA. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.
B. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.
C. BELAKANG KEPALA
a) Bahagian atas. Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
b) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah. D. SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA :Menandakan penyakit migrain.
E. BISUL TERJADI DI KEPALA Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.
F. RASA PENING YANG MEMUSING Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

15. MULUT/KERONGKONG/LIDAH a) LOYA/MUNTAH . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut. b) MUNTAH DARAH i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.
16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.
17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT . Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman
18. KENCING
a) KERAP KENCING Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran
b) AIR KENCING BERKAPUR Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
c) AIR KENCING BERMINYAK : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak. d) AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
e) AIR KENCING BERDARAH: Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.
19. BUANG AIR BESAR
a) CIRIT-BIRIT/KERAP BUANG AIR BESAR : Membersihkan kotoran/ keracunan dari usus besar. Cirit-birit selepas RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.
b) SEMBELIT: Membersihkan toksin dari usus kecil.
c) NAJIS BERDARAH i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus. ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.
d) NAJIS BERWARNA HITAM : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.
20. BADAN
a) RASA SAKIT : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah. i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan. iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan. iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.
b) BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan
c) BADAN TERASA PANAS. Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
d) BADAN TERASA RINGAN : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.
22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.
23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.
24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB:
a) Sistem jantung yang lemah.
b) Sistem saraf otak yang lemah. c) Masalah pengaliran darah.
25. SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL: Sistem penghadaman yang lemah.

Disediakan oleh: Pn. Rusnani Omar Penolong Pendaftar Unit Keselamatan & kesihatan Pekerjaan Universiti Malaysia Perlis

Design a site like this with WordPress.com
Mulakan